Tempel
Yoga - Vinyasa Flow
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und innere Achtsamkeit, mit Maria
Vinyasa Flow Yoga in Dortmund. Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.
Es eignet sich für bereits Geübte und alle, die ihre Basis stärken wollen. Dieser Yogastil hilft dir, durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung, Körper und Geist zu verbinden.
Unsere körperliche Yogapraxis zeichnet sich durch Genauigkeit, Langsamkeit, Fluss und Sanftheit aus. Sie wird ergänzt durch Innere Achtsamkeit, einen besonderen Bewusstseinszustand aus der buddhistischen Lehre.
Durch präzise Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) entsteht ein kreativer und harmonischer Ablauf.
Trainingszeiten:- donnerstags 10:00-11:00 Uhr, zum Probetraining bitte anmelden!